보 도 자 료
배포	2012년 12월 7일	보도	2012년 12월 7일
담당	식품안전국 주류안전관리T/F (☎ 043-719-6059)	과장	황성휘				연구관		이동호

20대 폭탄주 더 즐겨!

- 2012년도 주류 소비·섭취 실태조사 결과 -

□ 식품의약품안전청(청장 이희성)은 전국 16개 시·도에 거주하는 만 15세 이상 남녀 2,066명을 대상으로 주류 소비․섭취 실태를 조사하였다고 밝혔다.

○ 이번 조사는 지난 6월과 10월 2회에 걸쳐 조사원 방문을 통한 대면 면접 방식으로 진행되었으며, 주요 설문 내용은 ▲주종별, 세대별 주류 섭취량 ▲고위험 음주 실태 ▲주류 섭취 습관 등이다.

□ 올해 주류 소비․섭취 실태 조사결과의 주요 특징은 ▲타 연령층에 비해 20대 연령이 폭탄주 더 선호 ▲고카페인 음료와 술을 섞어 먹는 에너지폭탄주 문화 등장 ▲여성 고위험 음주군 증가 등이다.

<20대 연령에서 폭탄주 더 선호>

○ 조사 대상자(2,066명) 중 지난 1년간 한번 이상 폭탄주를 마신 사람은 626명으로 3명 중 1명 꼴이다.

- 폭탄주를 마신 대상자(626명) 중 97.0%(607명)가 소주+맥주(일명 소폭)를 1회 평균 4.1잔을 마신 것으로 조사되었다.

- 또한, 폭탄주를 마신 대상자 중 18.1%(113명)는 양주+맥주(일명 양폭)를 1회 평균 5.1잔 마신 것으로 나타났다.

○ 최근 1년 사이에 폭탄주를 한번 이상이라도 섭취한 연령층으로는 20대가 49.2%로 제일 높게 나타났고, 30대가 34.9%, 40대가 32.%, 50대가 21.2%, 60대가 12.1% 등의 순이었다.

- 특히 청소년 층에 해당하는 10대에서도 22.7%가 폭탄주를 경험한 것으로 나타났다.

- 20대 연령층이 폭탄주를 선호하게 된 이유로는 알코올 도수가 높은 술보다 마시기 편하고 바쁜 생활 속에도 짧은 시간 내에  효과를 느낄 수 있다는 기대심리가 작용한 것으로 여겨진다.

<에너지폭탄주 등장>

○ 지난해 하반기부터 고 카페인 음료가 본격적으로 유통․판매되면서 고 카페인 음료를 소주, 양주 등과 함께 에너지 폭탄주 형태로 마시는 비율이 전체 조사대상(1,033명)의 1.7%로 나타났다.

- 특히 고 카페인 에너지음료를 술과 함께 마시는 사람 중에서 에너지폭탄주를 경험한 사람은 20대가 9.6%, 10대가 1.1%인 것으로 조사되었으며, 나머지 30대, 40대, 50대 등에서는 없는 것으로 나타났다.

○ 에너지폭탄주 형태는 에너지음료+소주가 52.9%, 에너지음료+위스키가 41.2%로 나타났고, 1회 평균 에너지 폭탄주를 마신 잔 수는 5잔이었다.

<여성 고위험 음주군 지난해 비해 증가>

○ 하루 한 번의 술자리에서 소주를 남자는 8잔 이상, 여자는 5잔 이상 섭취하는 고위험 음주군 중 여성의 비율이 전년대비 증가한 것으로 조사되었다.

※WHO에서 정의하는 고위험음주군 : 남자(소주 8잔, 알코올 60g), 여자(소주 5잔, 알코올40g)

- 남성은 지난해에 비해 고위험 음주를 하는 비율이 주 1회 이상은 '11년 35.1%에서 ’12년 37.2%로 증가하였고, 반면 주 2회 이상은 '11년 26.7%에서 ’12년 26.2%로 감소하였다.

- 여성의 경우 지난해에 비해 고위험 음주를 하는 비율이 주 1회 이상은 '11년 14.3%에서 ’12년 18.1% 늘어났고, 주 2회 이상도 '11년 7.7%에서 ’12년 11.1% 증가한 것으로 나타났다.

○ 또한, 조사 대상자(2,066명) 중 1,305명(63%)은 최근 1주일 내에 술을 마신 것으로 조사되었고 이 중 838명(남자 521명, 여자 317명)이 WHO가 제시하고 있는 적정 권장 섭취량보다 더 마시는 것으로 나타났다.

※WHO에서 제시하는 적정 권장 섭취량 : 남자(소주 5잔, 알코올 40g), 여자( 소주 2.5잔, 알코올 20g)

< 주류 섭취 습관 >

○ 조사대상자 2,066명 중 음주 시 자신이 몇 잔을 먹었는지 알고 마신다는 응답자는 1,256명(62.8%), 원하지 않는 술은 거부한다는 응답자는 980명(49.0%), 낮은 도수의 주류를 선호한다는 응답자는 1,066명(53.3%) 등으로 지난해와 비슷한 수준이었다.

○ 반면 알코올의 흡수를 늦추기 위한 음주 습관으로 음주 전에 물 등을 섭취한다는 응답자는 254명(12.7%), 식사와 함께 음주한다는 응답자는 300명(15.0%), 마실 양을 미리 정한다는 응답자는 678명(33.9%)으로 일반적인 건강한 음주습관 실천은 미흡한 것으로 나타나 지난해와 큰 차이가 없었다.

□ 식약청은 연말연시 잦은 술자리를 피하기 어렵다면, 올바른 음주 습관을 갖도록 하는 것이 건강을 지키는 지름길이라고 강조하였다.

○ 가급적 1일 적정 알코올 섭취량을 넘지 않도록 주의하고, 물과 함께 천천히 마시는 습관을 가져야 한다.

○ 폭탄주 및 고도주(소주, 위스키 등) 마시는 것을 자제하고 고카페인 에너지음료를 술과 함께 마시는 것을 피해야 하며, 단숨에 술잔을 비우기보다는 여러 차례 천천히 나누어 마시는 것이 중요하다.

○ 또한, 술을 과음할 경우 2~3일의 회복기를 두는 것이 좋다.

※ 붙임 : 1. 조사결과

2. WHO, 1일 적정 알코올섭취 권장량 등(참고자료)

<붙임>

1) 연간․주간 음주율

2) 최근 1년 이내 폭탄주 음주 경험(연령대별)

□ 고위험 음주율

1) 주 1회 이상

(Base: 최근 1년 이내 고위험 음주 경험자, N=1285(11년 N=650), 단위: %)

2) 주 2회 이상

(Base: 최근 1년 이내 고위험 음주 경험자, N=1285(11년 N=650), 단위: %)

<참고자료>

1) WHO 1일 적정 알코올섭취 권장량

구분	성인남자 알코올 섭취량(g)	성인여자 알코올 섭취량(g)
저 위험군	1~40	1~20
중간 위험군	41~60	21~40
고 위험군	61~100	41~60
매우 위험군	101+	61+

※ 술을 섭취할 경우 WHO에서 권장기준으로 제시

2) 주종별 알코올 함량 및 적정음주량

주 종	기 준	1 잔 규격(ml)	알코올 함량(g)	적정음주량(잔)
				남자	여자
소주	20°	50	8.0	5.0	2.5
맥주	4.5°	200	7.2	5.5	2.7
위스키	40°	30	9.6	4.2	2.1
소폭	소주 + 맥주	200	13.4	3.0	1.5
양폭	양주 + 맥주	200	15.7	2.5	1.3

※ 소주(20°, 360ml) 1병은 약 57.6g, 맥주(4.5°, 500ml) 1병은 약 18g의 알코올 포함

※ 소폭 : 소주 50ml + 맥주 150ml, 양폭 : 양주 30ml + 맥주 170ml

※ 알코올 함량(g) 계산식 : [섭취량(mL) × 알코올 도수 × 0.8(알코올 비중)]/100

3) 술과 열량과의 관계

○ 술과 열량의 관계를 단순 비교 하였을 때 소주 1잔의 열량은  8층 건물을 걸어서 올라가는데 소모한 열량과 같으며,

- 가령 소주 1병을 마셨을 경우는 여의도 63빌딩을 한차례 올라가야 음주로 인해      발생된 열량을 대부분 소모하므로 술자리에서 한꺼번에 많이 마시는 습관은 비만율을  높일 수 있어 주의가 요구됨.

※ 소주 1잔(50mL)의 알코올 함량 : 8.0g , 알코올 1g : 7Kcal, 1층 계단 올라가는데

약 7Kcal 소요(지식경제부 칼로리 소모량 표시 계단 조성, 한국개발연구원, 2011년)